Styrka och Löpning
Publicerat: 16 december, 2014, detta inlägg har inga kommentarer.
Efter att ha använt måndagen till att slicka såren efter helgens prövningar så blev det idag ett varv på gymmet. Lite maxstyrka blandat med en hel del bålträning gjorde att jag även denna gång lyckades gå därifrån med en rejält trött kropp. Styrkan känns hela tiden bättre. En utveckling som jag verkligen känner av i min skidåkning.
