Mot Torsby
Publicerat: 10 november, 2013, detta inlägg har inga kommentarer.
Igår blev det ytterligare en ”överkroppsdödardag” på gymmet:) Försöker så gott som går att rätta till min styrka i överkroppen så jag ska komma lite bättre föberedd nu när det vankas skidåkning och säsongsstart:)
Passet blev en blandning av maxstyrka och en hel del bålövningar. Försökte mig även på lite chins vilket är en av mina favoritövningar. När man ska lyfta hela sin kroppsvikt rakt upp med armarna ovanför huvudet så vet man att man får med så mycket muskler som möjligt:)hehe. Och det är inte många andra övningar som det går att få sådan mjölksyrakänning av som just chins.
Efter lite vila var det dags att testa den mentala styrkan. Att gå ut två timmar i 4 grader, blåst och regn är alltid en prövning:) Men nu var det ju det sista passet innan det blir snö under föttern så då kan det absolut vara värt det. Blev ändå ett bra pass och inte i närheten av så kallt som jag räknat med:)
Nu är det dags för packning av väska och sedan beger jag mig mot Torsby för att inkvartera mig hos Mr. Rasmus Blom. Där blir jag över natten och sedan åker jag vidare mot Bruksvallarna för SKIDÅKNING i en vecka:) Ska bli riktigt skönt att få byta ut barmarksträningen mot skidor nu. Att få byta regn och blåst mot snö:) Kan ju i och för sig vara en del blåst där med, men det kan jag ta just nu:)
Nedan är life bilder från styrketräningen.
/Patrik