Dubbelpass med mental träning
Publicerat: 20 oktober, 2013, detta inlägg har inga kommentarer.
Igår blev det en fin träningsdag med ett löppass på förmiddagen och ett rullskidpass på eftermiddagen.
Löppasset genomfördes i fint höstväder med en lagom skön kyla som bet i kinderna:) Kroppen kändes bra och jag tycker att löpformen stadigt blir bättre:)
På rullskidorna fick jag däremot rejält med mental träning då det var svinkallt och regnade när jag skulle ut. En tuff prövning för skallen, men det var riktigt skönt att vinna den kampen:) Fick även bra med extra hjälp av David Olofsson som var med på passet. Alltid lättare att genomföra ”vinnarpass” ihop med någon annan:) Att åka och prata om väder och vind och hur man kan lösa världsproblemen gör ju att tiden går lite fortare:)
/Patrik