Firar nationaldagen med dubbelpass
Publicerat: 6 juni, 2013, detta inlägg har inga kommentarer.
Vill passa på att önska alla en trevlig nationaldag. Hoppas att ert firande går bra och att ni tillbringar dagen på det sätt ni önskar:)
Själv har jag valt att fira vårt härliga lands dag med dubbelpass och lite arbete:) Tänkte att det bästa sättet att hedra denna dag på för min del måste ju vara att träna:)
Startade dagen med lite löpning och ett styrkepass som nog var det bästa hittills i år. Var rätt så trött i musklerna, men när jag började lasta på vikter så hände något med kroppen och allt bara fungerade igen. Älskar den känslan! Oavsett vilken nivå man är på så är just den känslan så fantastisk. Fick även lite coaching av Anna vilket gjorde passet ännu effektivare. Är verkligen en klar fördel att träna styrka ihop med någon.
I eftermiddag är det dags för träning igen. 2 timmar på skaterullskidor ska köras i strålande solsken. Kan knappt bli bättre:) Men när det passet är klart ska jag inte göra speciellt mycket mer idag. Då blir det fötterna i högläge och så blir det en massage för att belöna en öm kropp:)
Än en gång så önskar jag alla en trevlig nationaldag!
/Patrik