Tester på Radio Skaraborg
Publicerat: 10 maj, 2013, detta inlägg har inga kommentarer.
Under onsdagen fick jag möjligheten att göra konditionstester på radioprofilerna Torbjörn Borg och Christoffer Johansson från Radio Skaraborg.
Vi har tidigare haft lite teknikprat om längdskidor i radion, men idag var det alltså dags att ta tag i konditionsträningen för dem. Lite speciellt att göra radio med syreupptagningsmask på sig:)
Testerna de gjorde var laktattest och Max syreupptagningsförmåga. Både Torbjörn och Christoffer visade sig ha fina värden. Men nu gäller det ju att hjälpa dem att utvecklas ännu lite mer.
Vi kommer under sommaren att hjälpa till med träningsprogram och sedan gör de nya tester i höst. Detta kommer att följas i radio vilket ska bli jättekul.
För dig som vill komma igång med din träning eller vill lyfta din träning till en ny nivå så är det bara att höra av sig så hjälper vi gärna till med det. Vi hjälper till på ALLA nivåer i träning. Det finns inga krav på att man ska vara duktig innan man kommer till oss. Det är ju det som vi ska hjälpa till med:) Gå gärna in på Träningskonsultens hemsida för mer information.
Nedan följer bilder från dagens tester:
/Patrik