Planering av vad som komma skall
Publicerat: 11 maj, 2013, detta inlägg har inga kommentarer.
Idag har det varit en riktigt lugn och skön vilodag. Dagen har enbart bestått av planering av sommarens och höstens träning och de träningsläger som är aktuella. Det blir fyra läger med torsbygänget innan tävlingspremiären i Bruksvallarna i november. Riktigt härligt att få ordning på allting så man vet vad man har att sikta in sig på. Lägerorter presenteras när de är helt spikade.
Utöver dessa läger kommer jag att åka en del till Östersund för att träna. Det bor många bra åkare där vilket ger extremt bra sparring. Måste bara träna upp mig lite först så att jag inte blir totalmosad:)
Under morgondagen ska jag även skissa på mitt träningsupplägg. Det blir en diskussion med Lars Selin om vad jag behöver bäst nu och hur upplägget ska se ut. Han är otroligt träningskunnig och ett extremt bra bollplank att ha. Jag återkommer med vilka tankar vi landar i kring träningen under sommaren. Det lutar åt lite nya utmaningar vilket känns extra kul. Vill man utvecklas är det viktigt att söka nya vägar. Fördelen är ju att jag har ett eget testcenter vilket gör att jag kan hålla koll på allt jag gör och om det ger rätt effekt:)
I år kommer jag även att köra en hel del mer teknikträning. Det kommer att bli mycket filmning och analys av den för att hitta bästa möjliga teknik inför vintern.
Nu i kväll är det sista passet för min del här på Selma Spa i Sunne och sedan lämnar jag konceptet mjölksyra&Champagne för denna gång och åker upp till Torsby för att i morgon få hjälp av Rasmus med att fokusera på enbart den första delen i Selma-konceptet:)
/Patrik