Första sponsorträffen
Publicerat: 15 juni, 2012, detta inlägg har inga kommentarer.
Igår var det dags för första sponsorträffen med de företag som är med i min satsning. Det blev en mycket lyckad kväll som bjöd på en hel del träningsdiskussion och tankar kring utvecklingen av skidåkningen i Skövde:) Den lugna starten med kaffe och småprat övergick sedan i ett lite lättare träningspass med fokus på rörlighet och styrka. Träffen avslutades med en tävling på skierg:) De fick köra 2×300 meter och det var bästa totaltid som gällde. Vinnare blev Mikael Nykvist från NCC. Han fick mottaga pokalen som jag/vi kommer att ha som vandringspris under alla träffar vi har:) Det var riktigt kul att träffa alla och träna lite med dem och se när hornen växte ut under tävlingen.
Nedan följer lite bilder från kvällen.
Dagens träning blev 4x5min stakintervaller. Kändes riktigt bra med tanke på att jag hade varit i skogen och planterat hela dagen. Imorgon blir det ännu en dag i skogen och så ett stakpass på kvällen om jag orkar. När man platerar får man försöka att träna överkroppen på kvällen då benen ofta är riktigt slitna efter en dag i skogen:)
/Patrik