Tvinga kroppen till utveckling
Publicerat: 4 juni, 2012, detta inlägg har inga kommentarer.
Dagens 4 timmar träning kan verkligen sorteras in i träningsfacket ”tvinga kroppen till utveckling”. För att gå ut och träna när man har den träningsvärk jag drabbats av nu är ingen kul historia. Men har man fått hålla på ett tag så blir kroppen varm och det blir iallafall genomförbart:)
Först ut i kampen mot den ömma kroppen var 2 h klassiskt. Åkte själv vilket var bra så jag kunde bestämma helt och hållet vilken hastighet jag skulle hålla:)
Sedan blev det lunch på Valbergsängen och så hann kroppen stelna till innan det var dags för 2 h skate på kvällen. Men kroppen startade även detta pass.
Blev en bra träningsdag trots värken och det är alltid skönt att visa kroppen vem det är som bestämmer!!!
/Patrik