Träning med Heming Idrettslag
Publicerat: 23 maj, 2012, detta inlägg har inga kommentarer.
Träningen har rullat på bra här i Oslo och igår blev det en ny dag med dubbelpass. Terrängen börjar kännas i kroppen nu. Dagen började med ett rullskidpass fristil på 2h 15min. Passet startade vi på smågator inne i Oslo för att sedan åka ut och runda ett berg. Men med tanke på hur mycket stigning det blev så är jag osäker på om vi verkligen rundade berget:)
Upploppet i Holmenkollen
På kvällen blev det ett klassiskt rullskidpass med Heming idrettslag på Holmenkollens rullskidbana. Passet bestod av en del styrkedrag och lite impulser (ryck) i rejäl uppförsbacke. Älskar den här typen av träning:)
Idag ska vi ge oss ut på en tur med cykeln. Ska bli riktigt häftigt att få trampa på upp och ner på serpentinvägarna. Får se om benen håller med om det:)
/Patrik