Instruktör på Selma spa i Sunne
Publicerat: 17 maj, 2012, detta inlägg har inga kommentarer.
Har under dagen jobbat som instruktör på Selma spa i Sunne. Ett riktigt inspirerande och taggat gäng som är på plats. Allt från de som bara gillar att träna till riktiga elitmotionärer. Att hjälpa till med instruktioner för idrottare är ett kul jobb där jag aldrig träffat på en arg eller ledsen människa:) Alla är alltid fulla av energi och verkar ha all lust i världen att träna.
På förmiddagen höll jag i rullskidinstruktioner för två olika grupper. Kul att se den stora utvecklingen som blir på bara en timme. Efter det körde vi ett lugnare distanspass på 50 minuter med de som kände att de ville ha ännu mer träning.
På eftermiddagen stod spänst och styrka på programmet. Här var det ett tjejgäng på nio stycken som var med och spände musklerna rejält. Här fick de lära sig grundläggande spänst, styrka och rörlighet. Rörligheten kan jag väl utan att ljuga säga att jag inte vann:) De som känner till min rörlighet förstår vad jag menar:)
Ikväll väntar en fin trerätters middag och sedan åker jag vidare till Torsby.
/Patrik